Диетолог назвала лучшие напитки для эффективной борьбы с похмельем

При алкогольном отравлении нужно выпить много жидкости. А какой лучше? Умеренное употребление алкоголя или отказ от него — лучшее средство от похмелья. Однако если все же случилось отравление спиртным, в первую очередь диетолог Мария Бакутина советует вызвать врача или обратиться в больницу. Действенное средство для борьбы с похмельем — это вода. По словам диетолога, взрослому человеку нужно выпивать как минимум 2,5 литров воды в день. С похмельем также помогут справиться минеральная негазированная вода, крепкий черный чай и морс. Кроме того, эффективен при отравлении — отвар овса. — Для его приготовления возьмите 1 ст. л. овса, залейте литром воды, кипятите 30 минут и дайте настояться, — поделилась рецептом диетолог в интервью Газете.ру. Кроме того, вывести токсины из организма помогут капустный и медовый рассолы. Улучшить работу пищеварительной системы поможет кефир и йогурт с низкой жирностью. Специалист также посоветовала употреблять куриный бульон или суп. фото: pixabay
Дополнительно:


источник: ktv-ray.ru

Отзывы, комментарии, лучше хорошие, но и справедливая критика, тоже нужна. Всем заранее, спасибо! Здоровья и успехом Вам!

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как: